Spôsob, akým deti prichádzajú na svet, určuje celý ich život, či žijú život v radosti alebo v strachoch a traumách.
Hypnopôrod sa zameriava na relaxáciu, dýchanie, pozitívne myslenie, vizualizáciu ale aj fyzickú prípravu tela.
Strach v tele zvyšuje napätie svalov a to môže brániť ľahkému priebehu pôrodu, podporuje bolestivý a dlhý pôrod.
Hypnopôrod upokojuje myseľ, nervový systém a znižuje napätie svalov. Žena k pôrodu pristupuje bez strachu a to podporuje pozitívny pôrodný zážitok.
